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    Le Yoga pour les adolescents et ses bienfaits.

    Hello! Cette année je met en place des cours de Yoga pour adolescents. Du coup, je profite de l’occasion pour vous en parler ici! Oooouh! Intéressant! Mais pourquoi je crée un cours spécial pour les ados quand ils sont en âge de pouvoir assister à des cours pour adultes? Eh bien, d’abord parce que les besoins des adolescents ne sont pas exactement les mêmes que ceux des adultes. Ensuite parce que, dans les cours pour adultes, la majorité des participants sont…. des adultes. Et oui! Et moi j’adore la fraîcheur de l’adolescence ou l’enfance se mélange à des raisonnements et…

  • Yoga

    Yoga Prénatal, tout ce que vous voulez savoir.

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    Hello, La confiance en soi est un vaste sujet. Concrètement, ils nous arrivent à tous (ou presque) de douter de nos choix ou de nos capacités une fois de temps en temps. Certains plus que d’autres. Et l’expression de ce…

  • Yoga

    Conscience et douceur dans le Yoga

    Comment intégrer la conscience et la douceur dans votre pratique de Yoga? Et qu'est ce que ça peut vous apporter au quotidien? Pour le découvrir cliquez ici!

  • Autre

    Etre dans son corps

    Être dans son corps. Ça paraît con, mais c’est une des choses à laquelle le yoga nous invite. En bons judéo-chrétiens, on a appris à se couper de notre nature terrestre, à tourner notre esprit vers les cieux, à rejeter…

  • Autre

    Article premier

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