• Yoga

    Yoga Prénatal, tout ce que vous voulez savoir.

    Hello! Ça fait un bail que n’ai pas écrit ici. Je reprends tranquilou avec un article sur le Yoga prénatal. Vous le savez peut-être, je suis enseignante de yoga, je suis donc confrontée aux questions de mes élèves. Aujourd’hui je voulais essayer de répondre à celles concernant le yoga pendant la grossesse. Vous cherchez des renseignements sur ce sujet, cet article est fait pour vous! Les questions les plus courantes : Quand peut on commencer le Yoga prénatal? Le Yoga prénatal se pratique dès le début de la grossesse. Si vous pratiquez déjà le Yoga, demandez l’avis de votre professeur,…

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    Développer sa confiance en soi grâce au yoga

    Hello, La confiance en soi est un vaste sujet. Concrètement, ils nous arrivent à tous (ou presque) de douter de nos choix ou de nos capacités une fois de temps en temps. Certains plus que d’autres. Et l’expression de ce…

  • Yoga

    Conscience et douceur dans le Yoga

    Comment intégrer la conscience et la douceur dans votre pratique de Yoga? Et qu'est ce que ça peut vous apporter au quotidien? Pour le découvrir cliquez ici!

  • Autre

    Etre dans son corps

    Être dans son corps. Ça paraît con, mais c’est une des choses à laquelle le yoga nous invite. En bons judéo-chrétiens, on a appris à se couper de notre nature terrestre, à tourner notre esprit vers les cieux, à rejeter…

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